Termine

Barbara Sher Telesummit Terminankündigung

Samstag, 10.02.2024

Johanna Philippi:

Zwei Workshops zum Buch „Hochsensibilität und seelische Gesundheit“

Johanna präsentierte unsere Erstveröffentlichung auf dem Telesummit, einer kostenlosen Telefonkonferenz mit Workshops der Barbara Sher Community.

Das Programm der gesamten Veranstaltung mit allen Workshops findest du hier: Barbara Sher Telekonferenz Programm.

Dies waren unsere Workshops:

 

17:30 Uhr: Verstehe deine Sensibilität und sorge für dein seelisches Wohlbefinden

Workshop auf Deutsch, 30 Minuten (Link: Verstehe deine Sensibilität und sorge für dein seelisches Wohlbefinden (in German / auf Deutsch)

Hochsensibilität ist eine Gabe, die uns viel wahrnehmen und intensiv empfinden lässt. Doch eine erhöhte Sensibilität kann auch zu Stress, dauernder überreizung und Erschöpfung führen.

Wie können wir als sensible Menschen gedeihen und für unsere seelische Gesundheit sorgen? Wir brauchen andere Rahmenbedingungen und Gewohnheiten! Lerne,

  1. Was die Wissenschaft heute über Hochsensibilität weiß
  2. Mit welchen alltagstauglichen Mitteln du dein Wohlbefinden verbesserst
  3. Was du tun kannst, wenn ernsthafte seelische Probleme bestehen

Sorge gut informiert für dein eigenes seelisches Wohlbefinden, um mehr und mehr die Vorteile der Sensibilität zu erleben und deine Gaben in die Welt zu bringen.

Hier findest du den Mitschnitt dieser Veranstaltung.

 

 

18:05 Uhr: Embracing Your High Sensitivity: A Journey to Mental Wellness

Workshop auf Englisch, 20 Minuten (Link: Embracing Your High Sensitivity: A Journey to Mental Wellness)

High sensitivity is more than a trait; it’s a profound gift that enhances our ability to deeply perceive and intensely feel the world around us. Yet, this remarkable sensitivity can sometimes be a double-edged sword, leading to stress, chronic overstimulation, and exhaustion.

So, how can we, the sensitive souls, not just survive but thrive, nurturing our mental health in the process? It’s all about embracing the right conditions and cultivating healthy habits!

Join us and discover:

  1. The latest scientific insights on high sensitivity and its impact on our lives.
  2. Practical, everyday strategies to enhance your well-being and navigate the challenges of high sensitivity.
  3. An effective approach to tackle serious mental health issues, empowering you to live a more balanced life.

Harness the power of your sensitivity to transform your experiences and share your unique gifts with the world.

Hier findest du den Mitschnitt dieser Veranstaltung.

 

 

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