Psy-Press
Dein Verlag für seelische Gesundheit und Selbstentwicklung
Wünschst du dir ein selbstbestimmteres Leben, das dir mehr entspricht?
Sehnst du dich nach einer stabilen, lebendigen, erfüllenden Balance?
Interessierst du dich für persönliches Wachstum hin zum Nutzen deines Potenzials, mit Selbsterkenntnis, Mut und Lebensfreude?
Entdecke Bücher und Blogartikel mit inspirierenden Infos und praxisnahen Tipps für ein selbstbestimmtes Leben.
Hochsensibilität und seelische Gesundheit
Zu sensibel für diese Welt?
Hochsensible Menschen reagieren stärker auf Stress. Forschungsergebnisse zeigen: Dadurch sind sie leider auch stressempfindlicher und leiden häufiger unter seelischen Erkrankungen.
Das empathische Praxisbuch „Hochsensibilität und seelische Gesundheit“ bietet verständliche Zusammenhänge und Übungen aus der Psychotherapie für mehr Gelassenheit und Selbstvertrauen.
Wenn auch du dich danach sehnst, mit deiner Sensitivität im Alltag besser klarzukommen, oder deine empfindlicheren Mitmenschen verstehen willst, ist „Hochsensibilität und seelische Gesundheit“ der richtige Ratgeber für dich.
Für das Leben in einer oft lauten und überwältigenden Welt bieten wir mit diesem Buch
- viel Verständnis für Sensible und ihre Probleme, auch aus eigener Erfahrung,
- verständliche wissenschaftliche Erklärungen,
- praktische alltagstaugliche Tipps und
- über 60 Übungen aus der Psychotherapie, um Stress zu bewältigen und in den verschiedensten Situationen innere Balance herzustellen.
Eine ausführliche Beschreibung inklusive Leseprobe findest du hier:
Workshop: „Orchideenkompetenz, Hochsensibilität und Resilienz“
Am 30. März von 9 Uhr bis 12:30 Uhr haben wir auf der Jahrestagung der Milton Erickson Gesellschaft für Klinische Hypnose diesen Workshop gehalten. Es war sehr spannend, den Fachkolleginnen und -kollegen das Konzept der Hochsensibilität vorzustellen, und die besonderen Möglichkeiten zu beschreiben, um hochsensible Menschen bei der Entwicklung ihrer Resilienz zu stärken. Mehr dazu findest du in unserem Blogbeitrag.
Workshop von: Johanna Philippi und Birgit Heining
Wer wir sind
Birgit Heining, Diplompsychologin
Psychologische Psychotherapeutin in Kassenpraxis (Verhaltenstherapie und Hypnotherapie), Dozentin für Yoga und Entspannung, wissenschaftsinteressiert
Johanna Philippi, M.A.
Sprachwissenschaftlerin, angestellt in der Beratung. Trainerin in der Erwachsenenbildung, Entspannungsdozentin, Fortbildungen in Mediendidaktik und hypnosystemischer Beratung
Message: „Es ist viel mehr möglich, als du denkst!“
Wenn du mehr über unseren Hintergrund erfahren willst, geht es hier weiter:
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